Ayurvedische Kur

Ayurveda Pancha Karma Kur in Sri Lanka Garden.

In der Zeit von November bis April fliege ich mit einer kleinen Gruppe (begrenzte Anzahl) nach Sri Lanka zu einer Pancha Karma Kur.

Ayurveda, dt. Wissen vom Leben - ist eine traditionelle Gesundheitslehre, die vorwiegend in Indien, Sri Lanka und auch Nepal praktiziert wird.

Die 3 Bioenergien Kapha, Pitta und Vata bilden die Basis des Ayurveda. Diese Bioenergien, auch Doshas genannt, sollten sich im menschlichen Körper in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

In den Industriestaaten ist dies beim überwiegenden Teil der Bevölkerung leider nicht der Fall. Stress, unregelmäßige, falsche und unausgewogene Ernährung führen dazu, das unsere Leistungsfähigkeit nachlässt und der Körper schneller ermüdet.

Durch eine Ayurveda Pancha Karma Kur kann die Balance im Körper wieder hergestellt werden. Panchakarma ist das Reinigungsverfahren beim Ayurveda. Dazu gehört Fasten, Einläufe, Bäder, Erbrechen und Aderlass aber auch Yoga- und Atemübungen sowie Massagen unterstützt durch Musik- und Farbtherapie, Massagen und die Gabe ayurvedischer Arzneimittel.

Ziel ist die Entschlackung und Reinigung des Körpers und die Anregung des Stoffwechsels.

Im Sri Lanka Garden steht hierfür ein professionelles Ärzte- und Therapeutenteam zur Verfügung.

Begünstigt wird die Kur durch das Klima auf Sri Lanka.

Bei Interesse, können Sie gerne telefonisch oder per Mail mit mir in Kontakt treten.